Une fois n’est pas coutume, je vous poste une planche pour un site avec qui je travaille et dont la méthode pour maigrir durablement est très intéressante à mon sens. On est loin des régimes restrictifs qui promettent monts et merveilles en un minimum de temps. Ici l’idée c’est d’apprendre à changer ses habitudes, contrôler ses émotions (qui sont souvent à la source des grignotages intempestifs) et gérer sa relation avec la nourriture. C’est suivi par 2 médecins tout à fait compétents dont j’avais déjà lu les livres et qui m’avaient marqués par leur justesse. Bref, jetez y un oeil, si vous êtes empêtré dans des régimes depuis des années ça devrait trouver un écho. 🙂
C’est par là : Linecoaching.com

PS : ce n’est pas moi qui ai fait les dessins du site, moi je fais les planches bonus qu’on gagne quand on a remporté des défis. 🙂

Gally l’autrice

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Tardigally

Infos diverses sur Gally

  • Autrice, dessinatrice, illustratrice
  • Cheffe de rayon BD en librairie généraliste
  • Habite à Saint-Etienne, France
  • Prix du public - Angoulême 2009
  • Aime le fromage
  • Porte des lunettes sauf la nuit
  • Gémeaux, passionnant n'est-ce pas ?
  • Colapsonaute

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